Pesce azzurro

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Il pesce azzurro è tipico dei nei nostri mari. Il pesce azzurro, dal punto di vista nutrizionale, presenta  caratteristiche molto importanti, ha una buona quantità di proteine e grassi, oltre che una buona  presenza di omega 3, di selenio, di fosforo e iodio. Non trascurabile nemmeno l’apporto di vitamina B ed E